(1)飲食清淡，咖啡因、刺激性及辛辣食物要減少，並要戒酒 (2)規律地性行為，每星期1-2次 (3)生活規律正常，不可熬夜 (4)精神情緒上要放輕鬆，不可壓力太大 (5)每日溫水坐浴30分鐘 (6)治療期間要按時服藥
